Ришикеш

Веданша – институт ведических наук и альтернативной медицины, аккредитованный международным йога альянсом (США) и Консулом по альтернативной медицине Колькатта (Индия), предлагает краткосрочные и длительные ретрит программы в области йоги, аюрведы, астрологии. Программы подходят для тех, кто хочет получить первый опыт в занятиях йоги, а также для тех, кто уже имеет достаточно опыта и хочет углубить свои знания в определенных техниках или сочетать практические занятия йоги и процедуры расслабления.

Ретрит туры

Во время ретрита Ваши клиенты смогут практиковать Асаны (йогические позы) в стиле Хата и Аштанга йога, пранаяму (дыхательные упражнения), Пение мантр, медитации, а также посещать workshops по аюрведе, астрологии, йога терапии, натуропатии. Кроме того, в стоимость включена краткая диагностика ауры и астрологической натальной карты. Гостям также предложены посещение СПА, аюрведические процедуры, экскурсии.

Примеры программ:

• Йога для счастливой жизни
• Йога детокс и омоложение
• Йога для женщин (развитие женской природы)
• Йога для улучшения мужской силы
• Йога семейные ретрит
• Йога и Аюрведа программа anti-age
• Программа балансирования чакр

Оздоровительные программы

Институт поддерживает следующие заболевания:

• Диабет
• Артрит
• Ожирение
• Сколиоз
• Посттравматические расстройства
• Кардио-васкулярные заолевания
• Респираторные заболевания
• Гастро-интестинальные заболевания
• Аллергии
• Хронические боли в спине, в области таза у женщин
• Мигрень
• Расстройства менструального цикла
• Бесплодие (женское, мужское)
• Сексуальные расстройства
• Расстройства сна
• Депрессия (неострая форма)
• Заболевания щитовидной железы
• Синдром хронической усталости
• Рак
• Постхемотерапевтический синдром
• Миодистрофия
• Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики, игры)

План занятий:

• Практические аспекты йоги
• Асана
• Позы стоя с наружной ротацией
• Позы релаксации
• Позы наклона вперед
• Позы разгибания назад
• Спинальные повороты
• Перевернутые позы
• Позы балансирования
• Сурия намаскар
• Медитативные позы
• Пранаяма и мудра
• Лечебные возможности пранаямы
• Различные техники пранаям (капалабхати, нади шодана, сурия бхеда, шетали, шеткари, брамари)
• Мудры и их роль в пранаяме
• Пранаяма каждый день – как внедрить в свое расписание
• Медитативная пранаяма
• Мантра и пранаяма
• Йогические методы очищения
• Медитация
• Стандартные практики медитации (АУМ, тратака, нидра, звук, мантра, утренняя медитация, 5 элемент, чакра)
• Йога терапия и аюрведа
• Принципы йога терапии, аюрведы в релаксации, детокстерапии и питания в йоге
• Специальные программы
• Мантра концерт
• Фильмы о йоге, аюрведе, медитации
• Прогулка медитация в горах
• Медитация в полнолуние
• Медитация со свечами

В тур включено:

• 1 краткая диагностика ауры и астрологической натальной карты
• Экскурсии (согласно количеству дней проживания)
• 1 Футболка с символикой школы
• 3 разовое вегетарианское питание
• Проживание
• Возможность присоединится к он-лайн классам до и после тренинга в Ришикеше
• Кружка дла промывания носа (джала нети)
• Детокс напитки
• Ежедневные практические и теоретические йога классы
• Аюрведические процедуры (дополнитю оплачиваются в программах йога для счастливой жизни, балансирование чакр)
• Мала (индийское ожерелье ), специально заряжено нашим основателем Др. Пандеем
• Совет по индивидуальному выбору выбору аюрведических трав для здоровья
• Поддержка и сопровождение во время всего пребывания в Институте, помощь в течение 24 часов.
  
  
  Оплачивается отдельно:
• дни проживания не входящие в стоимость пограммы
• услуги трансфера
• дополнительные или не входящие в стоимость аюрведические процедуры
• СПА программы
• подробная диагностика ауры с письменным отчетом о дисбалансе, проблемных органах, составление плана по лечению с помощью методов йоги и аюрведы
• подробный отчет о астрологической натальной карте с указанием проблем (семья, профессия, дети, замужество ) способов их коррекции
  
  
  Критерии участия:
• интерес к изучению йоги и ведических наук
• предоплата
• отсутствие серьезных физических и психических нарушений
• возраст мин 18 лет. Клиентов после 60 лет просим непосредственно проконсультироваться с нами по поводу участи в конкретной программе.
• беременных женщин просим предоставить справку от врача о разрешении участия в программе
• если клиент после занятий с нами не в состоянии выполнять тренинг в силу обострения заболевания или по иной причине, не исходящей с нашей стороны, мы вынуждены будем прекратить его участие в программе. Взнос в этом случае не возвращается